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Ihre inspirierendsten Fitnessfotos: Bodyweight Moves

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Manchmal brauchen wir alle einen Motivationsschub. Und wann immer die Leute bei Greatist Inspiration brauchen, schauen wir auf unsere Gemeinschaft. Jede Woche teilen wir unsere mit @greatist getaggten Lieblings-Fitnessfotos aus der Instagram-Community mit erstaunlichen Fitness-Heldentaten und absolut herzerwärmenden Momenten aus der ganzen Welt.

Diese Woche haben wir Benutzer gebeten, ihre bevorzugten Körpergewichtsbewegungen zu kennzeichnen, damit sie auf der Website vorgestellt werden können. Das sind unsere Favoriten.

1. Sprengen Sie Ihren Kern mit @danozdirect auf den Boden.

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Dan Bullock ist ein australischer Personal Trainer, Bodybuilder und Gymnastikmanager mit einer Vorliebe dafür, seine Bauchmuskeln mit ernsthaft herausfordernden Körpergewichtsbewegungen zu verbrennen. Der L-Sitz ist vielleicht die täuschend schwierigste Übung - probieren Sie es selbst aus!

2. Longe in Aktion mit @gnatters.

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Natalie Taylor macht einige ernsthafte szenische Aufnahmen, und dieses Bild eines klassischen Beintrainings in der Nähe eines Vancouvers ist keine Ausnahme. Geh weiter, Natalie!

3. Greatists eigener Nick English trainiert abends (fotografiert von @ jrlevin1).

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Nick English, der Greatist Associate Editor, ist so etwas wie ein Ninja im Körpergewicht. Hier zeigt er sein Können bei einem nächtlichen Lauf im New Yorker Washington Square Park. Schöne Form, Nick!

4. Beim Class One CrossFit hoch hinaus.

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James Branson von Brooklyns Class One CrossFit hat einiges an Gripstärke (und er hat definitiv keine Höhenangst). Das Klettern mit dem Seil ist eine dieser zeitlosen Körpergewichtsübungen, die sowohl absurd einfach als auch absurd schwierig ist. Achten Sie beim Abstieg nur auf brennende Seile!

5. Machen Sie sich mit @ dnardi710 auf das Bootcamp ein.

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Yogi, Greatist-Superfan und Disney-Enthusiast Danielle Nardi wird motiviert, wenn sie mit einem Bohrlehrer zusammenarbeitet - sogar mit unbelebten, plastischen!

Herzlichen Glückwunsch an Danielle Nardi (@ dnardi710auf Instagram) für das Einreichen des in dieser Woche gezeigten Bildes!

Willst du auf Greatist sein? Kennzeichne deine besten Fitness-Bilder mit @greatist, damit du sie sehen kannst! Das Thema der nächsten Woche lautet „On the Trail“. Machen Sie also mit den Outdoor-Läufen, Spaziergängen und Wanderungen mit!