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Rüste dich für das Wintertraining aus


Bleiben Sie auf Ihren Winterläufen die ganze Saison über warm.

ichKühle Temperaturen und eisige Winde halten Sie den ganzen Winter über davon ab, im Freien zu laufen (oder etwas anderes zu tun). Wir haben diese fantastische Liste mit Must-Haves für Winterkleidung zusammengestellt, um Sie von Kopf bis Fuß warm zu halten. Vergessen Sie nicht wichtige Extras wie UV-blockierende Sonnenbrillen, Sicherheitslichter, Handwärmer und natürlich Wärmeschutzwesten.

Schwacher Trost:

Es ist absolut sicher, in der Kälte zu trainieren - vorausgesetzt, Sie bündeln sich richtig und hören auf Ihren Körper.

Zu cool für die Schule:

Wenn das Wetter wirklich schrecklich ist (wir sprechen von vereisten Straßen und Schneestürmen ohne Sicht), gehen Sie mit Ihrem Training in die Mühle. Diese fünf Laufband-Workouts sind alles andere als langweilig.