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7 Frühstücks-Burritos zum Zubereiten, Einfrieren und Aufwärmen

7 Frühstücks-Burritos zum Zubereiten, Einfrieren und Aufwärmen



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Wenn Sie nicht zu den Leuten gehören, die bei fünf aus dem Bett springen (bringen Sie uns Ihre Wege bei!), Ist es wahrscheinlich fair anzunehmen, dass Sie sich ein paar Minuten von Ihrer Morgenroutine rasieren möchten. Da das Zähneputzen, das Anziehen für den Tag und das Einsammeln von Schlüsseln / Mittagessen / Kindern ein Muss sind, ist es am einfachsten, das Frühstück zeitlich zu verkürzen.

Probieren Sie an Ihren freien Tagen von Smoothies oder Avo Toast stattdessen diese Burritorezepte zum Einfrieren und Aufwärmen. Alles, was Sie tun müssen, ist, am Sonntag eine Portion zuzubereiten, eine (duh) zu essen und den Rest für die nächsten Wochen einzufrieren. Wenn Sie etwas schnelles und tragbares benötigen, nehmen Sie eines für ein oder zwei Minuten aus der Mikrowelle oder heizen Sie es im Ofen auf (etwa 10 Minuten bei 350 Grad sollten ausreichen).

1. Cheesy Bacon und Avocado Breakfast Burritos

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Sie hatten uns bei kitschig. Dieser Frühstücks-Burrito ist mit Paprika, Zwiebeln, Mais, Eiern, Speck und Cheddar gefüllt. Machen Sie die letzten beiden leicht, um den Morgennebel zu vermeiden.

2. Süßkartoffel-Zucchini-Frühstücks-Burritos

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Dieser nicht-traditionelle Frühstücks-Burrito ist eine solide und geschmackvolle Art, den Tag zu beginnen. Es kombiniert Rührei mit gewürfelten Zucchini und Süßkartoffelwürfeln sowie Knoblauch, Zwiebeln und einer ganzen Reihe von Gewürzen, um die Sache aufzumuntern.

3. Vegane Tofu-Frühstücks-Burritos

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Wenn man sie ansieht, würde man nie vermuten, dass diese vegan-kurkuma-artigen Tofu-Rühreier wie Eier aussehen! Fügen Sie in schwarzen Bohnen, Avo und Salsa für ein Protein-gefülltes Tex-Mex-Frühstück.

4. Spinat-, Pfeffer- und Zwiebel-Burritos

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Hühnchenwurst ist ein Paleo-Frühstücksnotwendigkeit, aber es ist auch eine großartige Ergänzung zu Frühstücksburritos, Höhlenmenschdiät oder nicht. Spinat, Paprika und Zwiebeln geben Ihnen den morgendlichen Vegetarierkick, den Sie brauchen, während ein wenig Cheddar-Käse Sie glücklich macht.

5. Grünkohl, Pilz und Feta Burritos

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Spinat und Feta erhalten normalerweise die ganze Aufmerksamkeit, aber Kohl kann mit dem salzigen Käse genauso gut arbeiten. Diese Burritos haben auch Eier, Pilze und Zwiebeln. Nächster Zug? Finden Sie Ihre Lieblingstortilla zum Einpacken.

6. Spicy Chorizo ​​Breakfast Burritos

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Gönnen Sie sich ab und zu eine Pause mit Klassikern des Frühstücksfleischs wie Schinken und Speck und probieren Sie stattdessen würzige Chorizo ​​- Sie werden erstaunt sein, wie viel Geschmack darin steckt. Fügen Sie Eier, Paprika und Kartoffeln hinzu und Sie haben ein herzhaftes Frühstück, das Sie auf jeden Fall den ganzen Morgen satt hält.

7. Vegane mexikanische Frühstücks-Burritos

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Keine Eier, kein Problem. Gemüse und Kichererbsen haben die gleiche Konsistenz wie ein normaler B-Fast-Burrito. Profi-Tipp: Avocadocreme vor dem Einfrieren einrühren oder nach dem Aufwärmen ein wenig Guac aufdrücken.