Leben

Gibt es mehrere Arten von ADHS?


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Erstellt von den Experten von Healthline für Greatist. Weiterlesen

Das Leben verlangt viel. Es ist nicht ungewöhnlich, sich manchmal abgelenkt, überfordert oder zerstreut zu fühlen oder sich zu fragen: "Ist mein Kind ungewöhnlich oder ist das nur unser Leben?"

Aber woher wissen Sie, wann diese Art von Verhalten durch Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verursacht wird und eine Behandlung erforderlich ist?

ADHS ist eine Kombination von Symptomen, einschließlich Konzentrationsstörungen, Aufmerksamkeit, Selbstbeherrschung und Stillsitzen. Diese Schwierigkeiten steigen normalerweise auf ein Niveau, das die Leistung in der Schule, bei der Arbeit oder in sozialen Beziehungen beeinträchtigt.

ADHS-Symptome treten auf drei verschiedene Arten auf:

  • Unaufmerksam
  • Hyperaktiv-impulsiv
  • Kombination

Symptome

ADHS hat drei Hauptmerkmale, die bei verschiedenen Menschen in unterschiedlichem Maße auftreten:

  • Unaufmerksamkeit: Leichte Ablenkung und Konzentrationsschwierigkeiten
  • Impulsivität: häufiges störendes und riskantes Verhalten
  • Hyperaktivität: ständiges Bewegen, Sprechen und Zappeln

ADHS ist keine Einheitsgröße

Die Symptome können je nach Alter und Geschlecht variieren. Jungen sind im Allgemeinen hyperaktiver, während Mädchen eher leise und unaufmerksam sind.

Präsentation 1: Überwiegend unaufmerksam

Bodenkontrolle für Major Tom: Bei dieser Art von ADHS-Symptomen sind Sie eher „distanziert“ als hyperaktiv oder impulsiv.

Die Schwierigkeit, konzentriert zu bleiben, Aufgaben zu erledigen und die Erwartungen zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit zu erfüllen, kann zur Diagnose einer unaufmerksamen ADHS führen.

Personen mit unaufmerksamen Symptomen können:

  • Schwierigkeiten haben, bei Hausaufgaben oder anderen Aufgaben auf Details zu achten
  • Probleme haben, konzentriert zu bleiben, während Sie an Aufgaben arbeiten oder mit anderen interagieren und sprechen
  • scheinen abzulaufen oder sich nicht für andere zu interessieren
  • Probleme haben, Anweisungen zu folgen und Verpflichtungen einzuhalten
  • neigen dazu, nicht zu beenden, was sie beginnen
  • schlechte Zeitmanagement- und Organisationsfähigkeiten haben oder Termine verpassen
  • schlampig arbeiten oder unorganisierte Arbeits- oder Lebensräume haben
  • Probleme haben, den Überblick über Besitztümer oder die Werkzeuge zu behalten, die zum Abschließen von Aufgaben erforderlich sind
  • sich häufig von nicht zusammenhängenden Reizen, Themen oder Aktivitäten angezogen fühlen
  • vergessen, sorglos oder vorsätzlich erscheinen, wenn es darum geht, Aufgaben zu vermeiden, die anhaltenden Fokus oder Mühe erfordern

Grundsätzlich beschreibt dies Ihren Freund, der so etwas wie ein Weltraumkadett ist. Sie planen das Abendessen und vergessen dann, aufzutauchen.

Präsentation 2: Überwiegend hyperaktiv-impulsiv

Hör auf, deinen Bruder zu schlagen! Menschen mit dieser Art von ADHS-Symptomen sind eher hyperaktiv und impulsiv als unaufmerksam.

Das bedeutet, dass sie sich wahrscheinlich ständig bewegen oder zappeln und dazu neigen, zu handeln, ohne vorher nachzudenken.

Menschen mit hyperaktiv-impulsiven Symptomen können:

  • Schwierigkeiten haben, sitzen zu bleiben
  • scheinen in ständiger Bewegung zu sein
  • Themen unangemessen herausplatzen, unterbrechen oder ändern
  • sprechen, handeln oder reagieren, ohne über die Konsequenzen nachzudenken
  • Probleme haben, ihre Emotionen zu kontrollieren

Also, wie Ihre beste Freundin im Kindergarten, die dachte, Pause bedeutete WWE-Schlagabtausch.

Präsentation 3: Kombination

Wenn sowohl unaufmerksame als auch hyperaktive Symptome vorliegen, wird die Kombinationsform von ADHS diagnostiziert.

Nach Angaben der National Institutes of Health ist dies die häufigste Form von ADHS bei Kindern, und Hyperaktivität ist das häufigste Symptom bei Kindern im Vorschulalter.

Das heißt also, jeder hat ADHS, oder? Nicht ganz: Unsere Aufmerksamkeit wandert häufig, aber Menschen mit ADHS haben häufigere, schwerwiegendere Symptome, die sich auf ihren Alltag auswirken.

Wie wird ADHS diagnostiziert?

Schwierigkeiten in der Schule lösen oft den diagnostischen Prozess für Kinder aus. Ein klinischer Fachmann wie ein Psychiater oder Psychologe kann ADHS diagnostizieren.

Eine Kombination aus Familienanamnese, Verhaltenstests und klinischen Beobachtungen wird verwendet, um die Diagnose zu bestimmen. Ihr Arzt oder der Kinderarzt Ihres Kindes sollte Sie an einen geeigneten Arzt überweisen können.

Das Handbuch zur Diagnose und Statistik von psychischen Störungen (DSM-5) definiert und klassifiziert psychische Störungen, um Diagnose, Behandlung und Forschung zu verbessern. Es werden spezifische Kriterien für die drei Formen von ADHS beschrieben.

Um gemäß DSM-5 mit ADHS diagnostiziert zu werden, muss eine Person Symptome haben, die:

  • den Alltag stören
  • dauern mindestens 6 Monate
  • erscheinen vor dem 12. Lebensjahr (obwohl die Diagnose in einem späteren Alter erfolgen kann)
  • sind in mehr als einer Umgebung vorhanden (z. B. zu Hause) und Schule)
  • kann nicht durch einen anderen psychischen Zustand erklärt werden (in einigen Fällen begleiten andere Diagnosen wie Depressionen oder Angstzustände ADHS)

Anzeichen von Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität können bei Kindern im Alter zwischen 3 und 6 Jahren diagnostiziert werden. Laut CDC liegt das durchschnittliche Diagnosealter bei 7 Jahren.

ADHS-Symptome können sich im Laufe der Zeit ändern, und Sie müssen möglicherweise später neu bewertet werden.

Also ich habe ADHS - was nun?

Es gibt keine Heilung für ADHS. Daher liegt der Schwerpunkt der Behandlung darauf, Symptome zu behandeln, die Lebensqualität zu verbessern und die berufliche oder akademische Leistung zu verbessern.

Behandlung ist oft ein Teamansatz, zu dem Familien, Schulpersonal, Therapeuten, Trainer und Gesundheitsdienstleister gehören.

In der Regel werden mehrere Behandlungsoptionen in Kombination verwendet.

Therapie

Verhaltenstherapie ist oft die erste von einem Arzt empfohlene Behandlungsmethode, um die Symptome zu lindern. Es ist relativ nebenwirkungsfrei und die erste empfohlene Behandlungsform für Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren.

Die Therapie kann helfen, problematische Verhaltensmuster und Reaktionen auf Wut oder Angst zu ändern.

Es nimmt ein Dorf!

Sowohl Eltern als auch Kinder nehmen an Therapiesitzungen teil, um Strategien zu erlernen, um mit Symptomen umzugehen, Schwierigkeiten zu antizipieren und Probleme zu lösen.

Das Ziel der Therapie ist:

  • Erhöhen Sie das positive Verhalten, während Sie das negative reduzieren oder eliminieren
  • Negative Gefühle durch produktive emotionale Reaktionen ersetzen

Die American Academy of Pediatrics erkennt vier wirksame Programme an, darunter:

  1. Triple P (positives Elternprogramm)
  2. Incredible Years Parenting Program
  3. Eltern-Kind-Interaktionstherapie
  4. New Forest Parenting Program - speziell für Eltern von Kindern mit ADHS entwickelt

Die Therapie kann Eltern helfen, Folgendes zu lernen:

  • Folgen Sie einer Routine. Konsistenz führt zu einer besseren Kontrolle der Symptome.
  • Organisationsstrategien verwenden. Helfen Sie Ihrem Kind, den Überblick über Schulmaterial und persönliche Gegenstände zu behalten.
  • Verwalten Sie Ablenkungen. Halten Sie TV, Hintergrundgeräusche und Bildstörungen so gering wie möglich, wenn Ihr Kind Hausaufgaben macht.
  • Bewegung einbinden. Bewegen, Musik hören oder Pausen einplanen kann bei Hausaufgaben Stress helfen.
  • Auswahl einschränken. Dies verhindert, dass Ihr Kind überfordert und überreizt wird.
  • Verwenden Sie eine klare und spezifische Sprache. Wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, wiederholen Sie, was Sie von ihm gehört haben. Verwenden Sie klare, kurze Anweisungen, wenn sie etwas tun müssen.
  • Helfen Sie Kindern beim Planen. Teilen Sie komplizierte Aufgaben in einfachere, kürzere Schritte auf.
  • Verwenden Sie Ziele, Lob oder Belohnungen. Entwickeln Sie ein Diagramm, um Ziele aufzulisten und positives Verhalten nachzuverfolgen sowie angemessenes positives Feedback und Belohnungen bereitzustellen.
  • Effektiv disziplinieren. Ersetzen Sie das Schreien oder Prügeln durch Auszeiten oder beschränken Sie die Rechte als Konsequenz.
  • Schaffe positive Möglichkeiten. Ermutigen Sie Ihr Kind und heben Sie die Dinge hervor, die es gut kann. Erforschen Sie Kunst-, Musik- oder Trainingsmöglichkeiten, bei denen Kinder mit ADHS häufig Erfolg haben.
  • Sorgen Sie für einen gesunden Lebensstil. Ernährung, Schlaf, Stressabbau und Ausfallzeiten sind wichtig.

Bei älteren Kindern wird oft eine Verhaltenstherapie in Kombination mit Medikamenten empfohlen.

Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente können sowohl für Kinder als auch für Erwachsene mit ADHS sehr effektiv sein. Ein Gesundheitsdienstleister sorgt für die richtige Dosierung und überwacht die Wirksamkeit des Medikaments und mögliche Nebenwirkungen.

Die zwei Arten von Medikamenten, die hauptsächlich zur Behandlung von ADHS verwendet werden, sind:

  • Stimulanzien. Dies sind die bekanntesten und am weitesten verbreiteten ADHS-Medikamente. Sie wirken schnell und haben sich bei 70 bis 80 Prozent der Kinder mit einer ADHS-Diagnose als wirksam erwiesen.
  • Nichtstimulanzien. Diese wirken langsamer, können aber bis zu 24 Stunden dauern. Es wird angenommen, dass sie weniger Langzeitnebenwirkungen verursachen als Stimulanzien.

Wenn Medikamente erforderlich sind, kann ein Gesundheitsdienstleister die beste Art und Dosierung für Ihr Kind bestimmen. Seien Sie jedoch geduldig, denn es gibt oft eine Zeit der Prüfung und Anpassung, um das richtige Gleichgewicht zu finden.

Erwachsene mit ADHS profitieren normalerweise von einem Kombinationsansatz mit Medikamenten, Psychotherapie und / oder Verhaltensunterstützung.

Was kann ich erwarten?

ADHS-Symptome können lebenslang anhalten, aber die meisten Kinder zeigen keine signifikanten Symptome mehr, wenn sie Mitte 20 sind.

Endeffekt

Viele Menschen mit ADHS führen ein produktives und erfolgreiches Leben. Ein frühzeitiges Erkennen und Behandeln der Krankheit kann die negativen Auswirkungen auf die Bildung und die Arbeitsleistung verringern und zu einer besseren Zukunft und glücklicheren Familien führen.

Schau das Video: ADHS Psychoedukation 210 Was ist ADHS und wie entsteht ADHS? (Kann 2020).