Leben

Die Verbindung zwischen Diabetes und weniger als frischem Atem


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Erstellt von den Experten von Healthline für Greatist. Weiterlesen

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Hast du es zu Mittag gegessen oder sagt dir dein Körper etwas? Mundgeruch (auch bekannt als Mundgeruch) kann ein Symptom für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein.

Atem, der nach Ammoniak riecht, ist beispielsweise häufig mit einer Nierenerkrankung verbunden. Atem, der nach verrottenden Früchten riecht? Ein mögliches Anzeichen von Anorexia nervosa.

Andere Gesundheitszustände wie Lungenkrebs, Lebererkrankungen, Mukoviszidose und Asthma können ebenfalls den Atemgeruch beeinflussen.

Viele Menschen mit Diabetes spüren häufig einen fruchtig-süßen Geruch oder einen chemischen Geruch. Tatsächlich ist es so verbreitet, dass Infrarot-Atemanalysegeräte Prädiabetes oder Diabetes im Frühstadium erkennen können.

Es gibt zwei verschiedene Gründe für Mundgeruch, wenn Sie an Diabetes leiden:

  1. Parodontitis
  2. Ketoazidose

Hier ist ein Überblick darüber, warum Ihr Atem möglicherweise weniger als frisch ist.

Parodontitis und Diabetes

Einfach ausgedrückt, sind Parodontitis entzündliche Zahnfleischerkrankungen.

Sie beinhalten:

  • milde Parodontitis
  • fortgeschrittene Parodontitis
  • Gingivitis

Jeder Dritte mit Diabetes leidet an einer Zahnfleischerkrankung. Und Komplikationen bei Diabetes wie Herzerkrankungen und Schlaganfall können mit Parodontitis in Verbindung gebracht werden.

Bakterien = Mundgeruch = ew

Diabetes erhöht Ihren Blutzuckerspiegel und fördert das Wachstum von Bakterien, Entzündungen, Infektionen und - Sie haben es erraten - Mundgeruch.

Zahnfleischerkrankungen treten auf, wenn Bakterien Zähne und Gewebe angreifen.

Abgesehen von Mundgeruch umfassen andere Symptome von Zahnfleischerkrankungen:

  • Zahnfleischbluten
  • empfindliche Zähne
  • zurückgehendes Zahnfleisch
  • rotes, zartes Zahnfleisch
  • Schmerzen beim Zahnseiden oder Bürsten

Diabetes kann die Durchblutungsfähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen. Wenn Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne nicht genug Blut bekommen, werden sie geschwächt und entzünden sich häufiger und infizieren sich.

Haben Nagellackentferner Atem? Schuld daran sind die Ketone

Wenn Ihr Körper kein Insulin produzieren kann, erhalten Ihre Zellen nicht genug Glukose, um zu funktionieren. Um dies auszugleichen, beginnt Ihr Körper, Fett zu verbrennen, das Ketone produziert (ein Prozess, der Ketose genannt wird).

Hohe Ketonwerte führen zu einem Atemzug, der nach Aceton riecht (yup - die Chemikalie in Nagellackentferner).

Wenn Sie jemals eine kohlenhydratarme, proteinreiche Diät ausprobiert haben, haben Sie dies möglicherweise auch erlebt, wenn auch nicht in gleichem Maße wie bei diabetischer Ketoazidose. Dazu später mehr.

Ketoazidose

Wenn Ihr Ketonspiegel nicht in der Tabelle aufgeführt ist, besteht das Risiko, dass Sie eine diabetische Ketoazidose (DKA) entwickeln. DKA betrifft normalerweise Menschen mit Typ-1-Diabetes, wenn der Blutzucker nicht kontrolliert wird.

Die drei Hauptursachen für erhöhte Ketone sind:

  • zu wenig Insulin
  • zu wenig essen
  • niedriger Blutzucker

Die Symptome von DKA umfassen:

  • häufiges Wasserlassen
  • trockener Mund und Durst
  • kränklich-süßer, fruchtiger Atem
  • hoher Blutzuckerspiegel
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Verwechslung
  • Bauchschmerzen, Erbrechen, Krämpfe
  • trockene, gerötete Haut
  • Erschöpfung

Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie sofort Hilfe bekommen. DKA ist eine gefährliche und möglicherweise lebensbedrohliche Erkrankung.

Können Diabetesmedikamente Mundgeruch verursachen?

Metformin ist ein Diabetesmedikament, das die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes unterstützt. Diejenigen, die Metformin einnehmen, bemerken oft seinen fischigen Nachgeschmack. Eau de Saumon? Nein Danke.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Mundgeruch mit Metformin zusammenhängt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen helfen kann, einen alternativen Ansatz zu finden.

Tipps zum Umgang mit diabetesbedingtem Mundgeruch

Laut der Abteilung für Mundgesundheit (DOH) der CDC leiden 46 Prozent der Erwachsenen in den USA an einer Form von Zahnfleischerkrankungen. In der Tat sind Zahnfleischerkrankungen die häufigsten Krankheiten auf dem Planeten! (Also bist du definitiv nicht allein.)

Aber obwohl Zahnfleischerkrankungen weit verbreitet sind, können sie sich zu einem ernsteren Problem entwickeln, wenn sie nicht behandelt werden. Die ersten Schritte zur Verbesserung der Mundgesundheit sind, die Zahnhygiene ernst zu nehmen und Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen.

Das bedeutet:

  • Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag.
  • Zahnseide täglich.
  • Trinke Wasser und halte deinen Mund feucht (das Lieblingswort aller).
  • Holen Sie sich einen Zungenschaber, der Oberflächenbakterien schonend entfernt.
  • Halten Sie Ihren Blutzucker in Ihrem Zielbereich.
  • Überspringen Sie nicht den Zahnarzt.

Einige andere gesunde Gewohnheiten für den Mund:

  • Verwenden Sie zuckerfreien Kaugummi oder Pfefferminzbonbons zur Bekämpfung stanky atmen und Speichel vermehren.
  • Nicht rauchen (Wie im Allgemeinen. Nur nicht rauchen. Diabetes oder kein Diabetes.)

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn Ihr Atem besonders wohlriechend wird, überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Wenn der Wert über 240 Milligramm pro Deziliter liegt, sollten Sie auf jeden Fall nach Ketonen suchen.

Glücklicherweise kann dies mit einem einfachen Urintest zu Hause durchgeführt werden. Sie können erschwingliche Keton- und Blutzuckertests online oder in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Sie synchronisieren sich sogar mit Ihrem Smartphone! Ist die moderne Medizin nicht die Bombe?

Wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe leiden, empfiehlt die American Diabetes Association, alle 4 bis 6 Stunden einen Ketontest durchzuführen.

Geh sofort zum Arzt, wenn:

  • Sie haben andere DKA-Symptome
  • Ihr Ketonspiegel ist ungewöhnlich hoch
  • Dein Atem riecht stark nach Aceton

Selbst wenn Ihr Mundgeruch nicht Ihre Gesundheit widerspiegelt, kann er definitiv Ihr Selbstvertrauen schädigen. Wenn regelmäßige Präventionsmethoden bei Ihnen nicht funktionieren, fragen Sie Ihren Arzt nach alternativen Lösungen.

Andere mögliche Ursachen für Mundgeruch

Keto-Diät

Eine ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche und proteinarme Diät, die zur Verbesserung der Blutzuckerkontrolle und zum Abnehmen beitragen kann. Eine häufige böse Nebenwirkung ist „Keto-Atem“. Dies kann mit der Erfahrung von Menschen mit Diabetes vergleichbar sein.

Keto kann Ihnen schlechten Atem geben, weil Ihr Körper mehr Ketone produziert. Sie werden auf natürliche Weise durch Speichel und Urin freigesetzt, aber eine Fülle von Ketonen kann Ihren Atem unangenehm riechen lassen.

Die gute Nachricht ist, dass sich der Keto-Atem normalerweise verbessert, sobald sich Ihr Körper an die neue Ernährung gewöhnt hat. Versuchen Sie einige zuckerfreie Pfefferminzbonbons und putzen Sie Ihre Zähne häufig, um die Symptome zu lindern.

Alkoholische Ketoazidose

Alkoholische Ketoazidose (AKA) tritt bei Personen mit Alkoholexzessen in der Vorgeschichte auf. Viele entwickeln AKA nach langen Perioden der Alkoholabhängigkeit.

Grundsätzlich kann Ihre Bauchspeicheldrüse beim Trinken von Alkohol kurzzeitig die Insulinproduktion einstellen. Mit Insulin können die Zellen Ihres Körpers Glukose als Energie verbrauchen. Ihr Körper beginnt Fett für Energie zu verbrennen und erhöht die Produktion von Ketonen.

Dieser Zustand kann lebensbedrohlich sein. Es ist oft mit Elektrolytstörungen und schweren Herzproblemen wie Herzrhythmusstörungen verbunden. In einigen Fällen kann AKA als DKA falsch diagnostiziert werden.

Es ist sehr wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie folgende Probleme haben:

  • chronische Müdigkeit
  • Bauchschmerzen
  • langsame Bewegung
  • Appetitverlust
  • unregelmäßige, tiefe und schnelle Atmung
  • verminderte Wachsamkeit
  • Anzeichen von Dehydration (wie Durst und Benommenheit)
  • Übelkeit oder Erbrechen

Endeffekt

Manchmal ist eine Zigarre nur eine Zigarre. Mundgeruch kann wirklich nur Mundgeruch sein. Aber wenn Sie Diabetes haben, achten Sie darauf, was Ihnen Ihr Atem sagt.

Überwachen Sie Ihren Blutzucker und überprüfen Sie Ihren Ketonspiegel, um sicherzustellen, dass Ihr Mundgeruch kein Zeichen von DKA ist. Mit Prävention und Pflege ist Ihr minzig-frischer Atem in kürzester Zeit wieder da.

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